Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 41,84g | Prot: 180,04g | Carb: 150,95g.
Colazione: Bicentury Tortitas de Milho, Banana. Pranzo: Continente Cuscus, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Nectarinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Calvé Maionese Magra -89%, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Morangos, Camarão Cozido. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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