Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 78,96g | Carb: 139,77g.
Colazione: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Лаваш, Сыр Тильзитер, California Gold Nutrition Коллаген, Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Белый Медведь Молоко 2,5%. Pranzo: Творожная Запеканка с Клубникой, Коньяк, Лента Салат Витаминный, Котлеты из Индейки на Пару, Увелка Перловая Каша . Cena: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Курица Вареная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Призма Яблоко Ред Делишес. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯнаЖаркова_2021
|