|
Сломались или механические весы, теперь буду отслеживать вес по электронным. Они почему-то показывают разницу в 3 кг, поэтому цифра увеличилась
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 53,66g | Prot: 66,73g | Carb: 183,87g.
Colazione: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Руслада Сахарные Завитки, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Лук, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Край Каравай Ржаное Чудо, Борщ. Cena: Печень куриная в сметане с луком, Шампиньоны в Сметане, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Altro: Молочная Станция Кефир 1%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|