Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 38,49g | Prot: 69,18g | Carb: 140,12g.
Colazione: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Клубника, Творожная Запеканка. Pranzo: АТБ Груша, Помидоры Черри, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Гречка Вареная. Cena: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белоцерковский Сливочное Масло, ZELEN Грибы, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|