Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
812 kcal
|
Gras: 22,87g | Prot: 83,50g | Carb: 43,58g.
Colazione: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Cena: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Махеевъ Кетчуп Томатный, Canti Вино Красное Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Салат Айсберг, Пава Пава Индейка Филе Голени, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|