Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 47,48g | Prot: 124,60g | Carb: 99,37g.
Colazione: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лианозовское Молоко 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Pranzo: Лианозовское Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Петелинка Куриная Голень Вареная, Гречка с морковкой и чесноком мое. Cena: Яичный Белок, Яйцо, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Гречка с морковкой и чесноком мое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Power Pro Протеин Femine. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|