Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 42,59g | Prot: 94,34g | Carb: 132,10g.
Colazione: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Pranzo: Apfel, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Cena: REWE Bio Hähnchenbrustfilet Joghurt Knoblauch, Knorr Gemüse Bouillon , Zwiebeln, Rapsöl, Zucchini, Aldi Paprika, Kartoffeln, Roh mit Schale. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~katharina~
|