Diario di gunelmimi, 27 gen 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2014

83,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 13,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 gennaio 2014:

1063 kcal

Gras: 35,93g | Prot: 108,97g | Carb: 74,14g. Colazione: Кофе (из Растворимого Порошка), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Рисовый Суп с Курицей. Cena: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...

2242 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...

Calando 4,2 kg a Settimana

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