Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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633 kcal
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Gras: 23,75g | Prot: 47,35g | Carb: 58,35g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Izgara Tavuk, Makarna. Snacks/Altro: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Akmina Limonlu Soda. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di esleoner
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