Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 57,50g | Prot: 31,58g | Carb: 202,20g.
Colazione: Сушеная Клюква, Банан, Коричневый Сахар, Сливочное Масло, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Избенка Страчателла, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Банан. Snacks/Altro: Сушеный Персик, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сушеная Клюква. Di più...
|
|
1719 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JennyD001
|