Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 82,55g | Prot: 79,41g | Carb: 91,86g.
Colazione: Форель, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Коричневый Сахар, Кофе. Pranzo: Лосось на Пару, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Говядина Постная, Государь Щи из Квашеной Капусты. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Свекла Вареная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (без Кожуры), Брынза, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Магнит Минтай Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Тавр Суджук, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Начос с Сыром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|