Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2014
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 22,42g | Prot: 18,90g | Carb: 181,60g.
Colazione: Clever Кукурузные Палочки, Изюм, Банан, Манная Каша. Pranzo: Сытоедов Тефтели Мясные с Гречневой Кашей, Булгур (Вареный). Cena: Простые Пельмени. Snacks/Altro: Конфета, Варенье, Мёд, Печенье. Di più...
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1584 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Svetababiy
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