Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 92,89g | Prot: 135,67g | Carb: 156,99g.
Colazione: ZEC+ Vegan Rice Protein Chocolate, Zitronensaft, Kaffee, Rohmilch. Pranzo: Bio Hofmolkerei Dehlwes Bio Protein Joghurt Mango-Vanille, Pesto, Nudeln (Gekocht). Cena: Rapunzel Gomasio, Junge Frühlingszwiebeln, Rohmilch, Alnatura Kürbiskerne, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Alnatura Feta, Kartoffeln, Brokkoli. Snacks/Altro: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gouda oder Edamer, Zuegg Einfach Fruchtig Waldfrüchte, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Edeka Bio Skyr Natur. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Yoga - 15 minuti, Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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