|
Отлично, две недели без сахара и хлеба в среднем на 1400 ккал и +300 гр...????
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
859 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 77,25g | Carb: 40,06g.
Colazione: Приосколье Грудка Копченая, Сыр Маасдам, Овсяноблин, Йогурт Домашний. Pranzo: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|