Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 52,56g | Prot: 60,74g | Carb: 236,53g.
Colazione: Karpuz, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Torku Sucuk, Susamlı Simit. Pranzo: Nutrich Whey Protein, Yeşil Erik, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Ülker Teremyağ, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yigitozp
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