Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 29,55g | Prot: 41,01g | Carb: 139,96g.
Colazione: Kuru Erik, İçim Laktozsuz Kefir , Bağdat Pul Biber, Çörekotu, Lor Peyniri, Mevsim Salata, Hindi Yumurtası. Pranzo: Beyaz Leblebi, Bitkisel Çay, Ananas. Cena: Peynirli Börek, Beypazarı Maden Suyu. Snacks/Altro: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Çilek, Yeşil Elma. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hafizecpc
|