Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 34,51g | Prot: 58,36g | Carb: 96,73g.
Colazione: Sütlü Kahve. Pranzo: Zeytin, Ispanak, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta, Yeşil Çay, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Cena: Yoğurt, Yağsız Kıyma, Makarna. Snacks/Altro: Kivi Meyvesi. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetastore
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