Diario di mohamed erko, 31 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
78,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1395 kcal Gras: 37,83g | Prot: 69,86g | Carb: 190,59g.   Pranzo: Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Concombre (avec Peau), Tomates, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Oeuf Dur. Cena: Kiwi, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Soupe aux Haricots, Côte de Veau. Di più...
2437 kcal Esercizio: Marche - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mohamed erko


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.