Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2738 kcal
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Gras: 87,37g | Prot: 122,11g | Carb: 375,16g.
Colazione: Gamesa Mamut (30g), Strawberries, Banana, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Marinela Pay de Piña. Pranzo: McCormick Balance Conserva de Fresa, Granvita Avena, Skippy Peanut Butter Reduced Fat, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Verde Valle Arroz Integral Con Tomate, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Philadelphia Queso Tipo Americano Extra Grueso, FUD Jamón de Pavo, Nature's Own Honey Wheat, Del Hogar Totopos. Cena: Sabritas Rancheritos, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Cabbage , Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Durito, Tía Rosa Doraditas. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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