Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 38,68g | Prot: 124,75g | Carb: 95,30g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Сыр/псим, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сарафаново Сметана 10% , Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Сарафаново Сметана 10% , Сыр/псим, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Сыр/псим. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizaveta1337
|