Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2283 kcal
|
Gras: 90,82g | Prot: 166,50g | Carb: 197,81g.
Colazione: Голубика, Якитория Ролл с Мясом Цыпленка, Якитория Ролл с Мясом Цыпленка. Pranzo: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Cena: Якитория Салат из Обжаренного Цыплёнка, Якитория Том Ям Набэ. Snacks/Altro: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Вкусвилл Сывороточный Протеин, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Голубика. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Freddy Dakota
|