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lekker op en neer de laaste dagen. pfff
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 54,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1170 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 77,70g | Carb: 88,26g.
Colazione: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Arla Skyr Honing. Pranzo: AH Soepgroente, Kippenbouillon, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel). Cena: Croma Smeltjus, AH Procureurlapjes Gemarineerd, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Deen Rice Cookies, Toko Seasoned Laver Zeewier, AH Fuet, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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