Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 75,65g | Prot: 96,83g | Carb: 208,40g.
Colazione: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица. Pranzo: Сырники без Сахара, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Cena: Cream Nuvo Творог 5%, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Кунжутом и Чиа. Snacks/Altro: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Красный Пищевик Фундук в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сушеное Манго, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linerun
|