Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 114,06g | Prot: 223,22g | Carb: 34,29g.
Cena: Abacates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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3186 kcal
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Esercizio:
corrida progressiva - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di brunelo95
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