Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 87,36g | Prot: 75,65g | Carb: 130,84g.
Colazione: Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola , Honey , So Good Unsweetened Almond Milk, Connect Foods Organic Black Chia Seeds . Pranzo: Yumi's Hommus, Trident Sweet Chilli Sauce, Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Avocado, Lettuce, Baby Spinach, Carrots , Capsicum, Valcom Rice Paper Rolls. Cena: Oranges , Potato, Salmon Skin off. Snacks/Altro: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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