Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3623 kcal
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Gras: 82,08g | Prot: 157,50g | Carb: 586,73g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Apples . Pranzo: Cherry Tomatoes, Avocados, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Cena: Olive Oil , monticello spaghetti No.5. Snacks/Altro: Whole Wheat Bread, noel saltin noel integral, Brazil Nuts, Almonds, Bananas, Oats. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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