Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 92,53g | Prot: 80,30g | Carb: 219,51g.
Colazione: Чай, SPAR Блинчики с Ветчиной, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Мёд. Pranzo: ВкусВилл Компот Сливовый, Редька, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная, Борщ с Говядиной. Cena: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Помидоры, Лента Перец Чили , Зеленые Оливки, Баклажан. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Кофе. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|