Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
105 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 36,80g | Prot: 157,75g | Carb: 100,60g.
Colazione: Табрис Курица Отварная, Лимон, Кофе, Салат из Свеклы с Чесноком. Pranzo: Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Табрис Бульон Куриный, Табрис Курица Отварная. Cena: Черешня, Курица Вареная, Табрис Бульон Куриный, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Snacks/Altro: Сахар, Першинский Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|