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Gained weight -- no idea why because I've been good with the diet. However, I'm going to just keep going. Added some tai chi this morning and will make sure I'm getting enough sleep/water.
Keeping the faith.
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3144 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Danza (passo lento) - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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