Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 42,49g | Prot: 106,66g | Carb: 59,70g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Лук, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Вкусвилл Ёжики из Индейки с Пажитником , Вино Красное Сухое, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|