Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 68,87g | Prot: 83,61g | Carb: 121,86g.
Colazione: Останкино Салями Венская, Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Киты Еды Пирог Слоеный с Капустой и Яйцом , Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лосось на Пару, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Индейка Тушеная с Овощами, Запеченный Картофель, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Салат Айсберг, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Избенка Сыр Адыгейский, Пятерочка Минтай . Snacks/Altro: Избенка Сыр Адыгейский, Lactica Йогурт Греческий 4%, Коричневый Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Националь Каша Полтавская на Воде. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|