Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 55,78g | Prot: 76,53g | Carb: 97,72g.
Colazione: Курага, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мясновъ Молоко 2,5%. Pranzo: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Зелёная Линия Конфеты Финики и Грецкий Орех, Олейна Подсолнечное Масло, Мясновъ Фарш из Индейки, Мистраль Гречка. Cena: Мясновъ Фарш из Индейки. Snacks/Altro: Кешью, Мясновъ Фарш из Индейки, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|