Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 53,15g | Prot: 77,33g | Carb: 98,74g.
Colazione: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Груши, Белоцерковский Сливочное Масло, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Желток, Творог 9%. Pranzo: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Яйцо. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная , Яготинский Йогурт Турецкий 10%, ZELEN Грибы, Белоцерковский Сливочное Масло, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|