Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 91,37g | Carb: 89,91g.
Colazione: Хлеб Черный, Молоко, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Помидоры, Яйцо, Сметана 15%, Сыр, Куриная Грудка, Barilla Макароны. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Сыр, Сметана 15%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di binasik
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