Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 66,31g | Prot: 117,84g | Carb: 109,54g.
Colazione: ЯНТА Йогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Окинский Творог 5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Банан, Myprotein Omega 3, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Pranzo: Националь Семена Кунжута, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Calve Сырный Цезарь Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мясоград Шницель Куриный в Сыре. Cena: Медведь Любимый Манго в Легком Сиропе Ломтики, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Окинский Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|