Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 43,29g | Prot: 142,10g | Carb: 199,47g.
Colazione: Nespresso Chocolat Noir 70%, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao, Mûres, Ananas. Pranzo: Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), (Ana Azevedo)Quiche sans crute 🍄, Bofrost Tagliata Di Tonno. Cena: Bofrost Rouleaux de Printemps, Blanc de Poulet, Bofrost Tagliata Di Tonno, Concombre (Pelé), Poêlée de epinards. Snacks/Altro: Van Orley Chocolat, Prozis Zero Break Duo, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Pomme, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip), Café au Lait. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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