Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 63,88g | Prot: 88,03g | Carb: 134,38g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина, Polezzno Зелёная Гречка, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Classic, Зеленый Листовой Салат, Иван-Поле Яблоко Печёное, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Капуста Тушеная без Масла, Осетрина, Тыквенные Семечки. Cena: Cooking Сыр Моцарелла Пицца , Щебекинская Макароны Спирали, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zet0101
|