Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 73,16g | Prot: 121,48g | Carb: 269,19g.
Pranzo: Vatan Domates Salçası, Filiz Spagetti, Sütaş Ayran. Cena: İHE Beyaz Ekmek, Lettuce, Young Green Onions, Banvit Piliç Pirzola, Sütaş Ayran. Snacks/Altro: Çerezya Antep Fıstığı, Tadım Sarı Leblebi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yamanhakan
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