Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 66,87g | Prot: 51,09g | Carb: 146,38g.
Colazione: Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir, Salatalık. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Torku Fındıklı Çikolata, Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Cena: Tadım Çiğ Badem İçi , Simbat Çekirdek . Snacks/Altro: Yeşil Erik. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di epiktatos32
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