Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 104,27g | Prot: 83,23g | Carb: 268,76g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Kelle Paça. Pranzo: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Yaş Pasta. Snacks/Altro: Sütlaç, Kaju. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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