Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 59,49g | Carb: 140,77g.
Colazione: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. Pranzo: Sakura Shoyu Tradicional, Rúcula, Alface, Filé de Frango Grelhado, Purê de Mandioquinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Ipanema Ricota Fresca, Tomates, Rúcula, Alface, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karenrcas
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