Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 81,60g | Prot: 74,82g | Carb: 195,28g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Ряба Майонез Провансаль, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Barilla Вермишель, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром, Кедровые Орехи , Глобус Шоколад Темный 45%, Банан, Valio Йогурт с Персиком, Черешня, Груша. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|