Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 191,32g | Carb: 371,75g.
Colazione: Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugared), Bananas, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Pranzo: Market Pantry Chocolate Chunk Cookies, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries, Halo Top Creamery Blueberry Crumble Ice Cream, Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Cena: Bananas , Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn. Di più...
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3582 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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