Bueno, en octubre 2020 deje la dieta total. Arranque con verano, amigos, asados, vinitos, gin tonic...y mucho carbohidrato!!jaja y aca estoy de nuevo.... hoy arranque!!!!! meta....68!!
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
607 kcal
|
Gras: 13,67g | Prot: 14,15g | Carb: 108,43g.
Colazione: Mermeladas y Conservas, Granix Sandwich. Pranzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|