Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2014
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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780 kcal
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Gras: 31,26g | Prot: 30,52g | Carb: 94,20g.
Colazione: Silk Fruit & Protein - Strawberry Banana. Pranzo: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking). Cena: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Snacks/Altro: Banana Bread (with Margarine). Di più...
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2162 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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