Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 26,24g | Prot: 56,44g | Carb: 132,62g.
Colazione: zespri 綠奇異果, 黑咖啡, 蘋果. Pranzo: 全家 洛神酸梅湯, 爭鮮 黃金鯡魚壽司, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 7-11 茶碗蒸. Cena: 全家 香辣蛋白丁, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 媽媽煮藝 韓式炸雞, 沒有牛 燕麥奶. Snacks/Altro: 南瓜子. Di più...
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peso stabile
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