Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 41,27g | Prot: 61,73g | Carb: 200,70g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слайсы, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Ленивые Голубцы, Редька. Cena: Манты с Тыквой, Водка, Обычные Блины, Пиво, Компот, Сметана . Snacks/Altro: Банан, Кофе с Молоком, Слайсы, Мёд, Зеленый Чай, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kravtsovakatie96
|