Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 89,33g | Prot: 56,80g | Carb: 177,73g.
Colazione: Candice Cake Брауни с Вишней, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Чай Несладкий, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Cena: Grow Food Шоколадный Брауни с Вишней, Чай Несладкий, Помидоры, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Altro: Вода из под Крана, Вода из под Крана. Di più...
|
|
2884 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro - 12 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|