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So soll das sein ^^ noch 4.4 Kilo bis zur sieben 🥳🥳🥳🥳
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 29,27g | Prot: 56,12g | Carb: 110,22g.
Colazione: Birnen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kohlrabi. Pranzo: Lindenhof Gouda, Frischkäse (Fettarm), Pumpernickel. Cena: Ja! Milch 1,5% Fett, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Harry Dinkel Baguette. Snacks/Altro: Feldschlösschen Pils, Fettreduzierter Milchkaffee, Nestle Choko Crossies . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Klasse! 👏🏻💪🏻👍🏻 Das schaffst Du locker! 🍀🍀🍀☀️🤗
01 giu 21 da utente: Nastik.k3
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Danke schön 😁 mal sehen wie lange ich dafür brauche 😎😎😎
01 giu 21 da utente: diewahnsinnige86
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Und mein Balken hat die Farbe geändert 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳und der bmi ist endlich unter 30 🥳🥳🥳🥳
01 giu 21 da utente: diewahnsinnige86
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Guten Morgen du wahnsinnige 🙋♂️, bei dir flutscht es ja... Hab einen schönen Tag ☀️🤗
01 giu 21 da utente: dirk___
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Danke dir Dirk bei dir aber auch ^^ und wie gesagt das steckt 5 mal Sport die woche hinter und strickte Ernährung mit 1300 kcal ^^ hoffe es geht so weiter ^^
01 giu 21 da utente: diewahnsinnige86
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boah, zieh durch, du hast es fast geschafft 😁😁😁
02 giu 21 da utente: Katastro_Fee
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02 giu 21 da utente: diewahnsinnige86
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Hi, oh toll💪
Ich "kratze" auch an der 30er Marke und kann's kaum erwarten darunter zu sein 😉
Herzlichen Glückwunsch 🌺🌺🌺
02 giu 21 da utente: amazing_mix
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02 giu 21 da utente: Karina 2606
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Danke ihr Lieben ihr gebt so viel Motivation und Unterstützung das ist mega ❤
02 giu 21 da utente: diewahnsinnige86
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Storia del Peso di diewahnsinnige86
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