Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 107,10g | Prot: 69,33g | Carb: 74,03g.
Colazione: 日清オイリオ MCTオイル. Pranzo: 目玉焼き, 豆腐, 豚ヒレ肉, 無印良品 グリーンカレー. Cena: ローソン ひじき煮, 豆腐, マルエツ キャベツ. Snacks/Altro: 共立食品 ミックスナッツ (30g), 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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